खांशी ओर जुकाम को करे अब जड से खत्म [ 3 जडी बूटियो का अन्होखा मिश्रण ]

आज के पोस्ट  मै  हम  जानते  है  कि  खांसी ओर  जुकाम  को जड से खत्म  करे   कुछ ही   आसान  सी  होम  रेमेडी  से  ,     तो चलिये  हम  जानते  है  -----------------------

हमारी  किचिन  मै  उपस्तिथ  3 महत्व्पूर्ण  सामाग्री ------------------------------

1.    काली  मिर्च [ डोरा  मिर्ची ]-----  काली  मिर्च  हमारी किचिन मै  मसालो मै उपयोग की  जाती  है ,ये स्वास्थ के  लिये  आत्यंत  महत्वपूर्ण  है,इसे  आयुर्वेद मै  महत्वपूर्ण जडी  बूटी   मै शामिल  किया गया है ‌‌‌

   

2. सोंठ ----- इसको अदरक  को सुखाकर  बनाया जाता  है , इसमै एंटीबायोटीक ग़ुण  पाये जाते है जो हमारी शरीर की  इम्मूनिटी को  बडाने मै  हमारी मदद करता  है ......

3. छोटी पीपरी----  बुखार को ठीक करने के लिए आधा चम्मच पिप्पली चूर्ण को शहद के साथ सेवन करें। इससे सूतिका बुखार, गंभीर बुखार और कफ के कारण होने वाले बुखार में लाभ होता है। पीपली चूर्ण का सेवन बुखार के लक्षणों को कम करने में सहायक होता है क्योंकि पीपली में आयुर्वेद के अनुसार ज्वरहर गुण होता है जिससे पीपली बुखार को कम करने में मदद करती है

 इन  तीनो  सामाग्रियो  को 100 ,100,100 ग्राम   की  मात्रा  मै  मिलाकर  पीस ले   और 5 से  7 ग्राम  प्रतिदिन  सुवह शाम  शहद के  सााथ  ले  [ ध्न्यवाद्]☺